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发布日期:2024-06-29 04:45    点击次数:141

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老了不一定是活命的鸿沟,也有可能是新活命的开动。

岁月如梭,转倏得我已迈入了70岁的门槛。

曾几何时,我也会缅念念大哥后的活命是否会伶仃、乏味。

阅历了这些年的摸索与千里淀,我终于找到了属于我方的幸福晚年。今天的写稿共享和公共共享一下我晚年幸福的四个要害点。

一、保合手健康的活命样貌

我一直信服,健康是幸福的基石。每天早晨,我齐会在公园里散播,呼吸簇新空气,和诤友们一同作念作念太极拳。认知不仅让我形体保合手活力,也让我热枕愉悦。饮食方面,我提防平衡饮食,多吃蔬菜生果,少吃浓重食物。每天的规章作息让我龙马精神,不再为失眠所困扰。

二、培养意思意思

退休后,我终于偶然期去追寻那些年青时未能收尾的梦念念。我学会了绘图,用画笔描写心中的好意思景;我加入了老年大学的书道班,享受翰墨的乐趣;我还学会了弹钢琴,每当指尖在琴键上向上,仿佛回到了幼年时的无牵无挂。这些意思意思不仅丰富了我的活命,也让我牢固了好多志同谈合的一又友。

三、维系亲情与友情

家东谈主的追随是我幸福活命的蹙迫部分。每逢周末,儿孙们会来看我,咱们扫数吃饭、聊天、玩游戏,其乐融融。看着孙子们一天天长大,我心里尽是沸腾。一又友们亦然我活命中不行或缺的支合手。咱们会依期约聚,扫数唱歌、舞蹈、旅游,共享互相的喜怒无常。亲情与友情让我感受到被爱的温情,这种幸福无可替代。

四、保合手积极的心态

年事大了,不免会遭受一些形体上的小问题,但我耐久保合手着积极乐不雅的心态。每当遭受贫乏,我齐会告诉我方,这仅仅活命中的一个小插曲。我学会了享受当下,不再为当年的缺憾或翌日的未知而忧虑。每天清早醒来,我齐会谢意我方又迎来了新的一天,感谢活命给以我的一切。

晚年的幸福并非一蹴而就,而是点滴积聚的成果。

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总而言之,这四点让我在70岁这个年事,仍是能领有充实而昌盛的活命。我但愿我的共享,能给同龄的一又友们带来一些启示,让咱们扫数在晚年的岁月里,活出属于我方的精彩和幸福。





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