而且随着时间的推移，折叠屏手机也开始变换形态，以前都是左右折叠设计，如今有很多手机厂商开始采用上下折叠屏设计了。

转倏得照旧到了6月份，咱们隆重参加了下半年，距离一年一度的端午节也就不到7天了，动作传统四大节日，端午节一直备受意思，东说念主们吃粽子，赛龙舟，插艾草，寓意着健康幸福，吉祥随手。

然则在民间端午正处于农历5月，东说念主们合计农历5月是“毒月”，也有一些地区称为“恶月”，这是因为端午前后恰是盛夏日节，惬心盛暑，毒虫病菌容易狠毒，因此也称之为“毒月”。

改日七天不单是是端午，还要迎来芒种，因此在饮食上需要尽头能干，尤其是中老年东说念主，谨记“1不去，2少吃，3不作念”，吉祥过夏天。

1地不去

端午前后恰是芒种，亦然朔方麦子丰充的季节，上了年事的老东说念主此时就不要去农村闲荡了，如今收麦子都是收割机，这么诚然快，但是容易酿成灰尘四扬，空气浑浊较大，上了年龄后呼吸说念若干都有问题，是以最佳别去。

另外郊外的一些地里杂草丛生，蛇虫鼠蚁较多，还有一些芒刺，一不谨防的话就被扎到大致咬到，何况这些方位潮气较重，对老年东说念主影响很大。

2样少吃

粽子

飞速就要到端午了，恰是吃粽子的时候，寻常巷陌都是多样好意思味的粽子，甜的，咸的，荤的，素的，样样皆可。然则关于中老年东说念主来说，粽子一定要适可而止，因为粽子都是糯米制作，诚然软糯，但却不好消化。

中老年东说念主脾胃较差，糯米一朝吃多了，就会引起肠胃问题。另外提出民众在吃粽子的时候，一定要多煮一会，把粽子煮熟煮透，若是吃了夹生的粽子，相似不好。

杏儿

这个季节恰是瓜果飘香的时候，有好意思味的大樱桃，也有香甜的大西瓜，也有酸甜可口的大杏儿。杏儿诚然好意思味，但也不可多吃，因为杏子中含有较多的植物酸，大都食用后会对胃肠酿成热烈刺激，导致胃肠不适，影响消化功能，致使可能挫伤胃肠。

另外最蹙迫的是杏子自身具有微毒性，其果肉中含有的杏氢苷类物资过量食用可能导致中毒场所。

3事不作念

不跳广场舞

改日这些天提出中老年东说念主少跳，大致不跳广场舞，因为天气越来越热，跳广场的容易酿成躯壳水分的过多流失，何况也容易酿成中暑。

其次即是飞速就要高考了，芸芸学子们寒窗苦读就为了这一天，广场舞过于吵闹，会惊扰孩子们的学习，是以这段期间如故忍忍吧！

不外于贪凉

年龄大了，躯壳教悔也越来越差，夏天的时候为了降温，东说念主们老是心爱贪凉，中老年东说念主这段期间需要尽头能干，不错吃凉的东西，但不可过寒，空调，电扇吹得时候需要能干温度和期间，确保不会着凉。

不吃隔夜饭

好多中老年东说念主都有吃隔夜饭，隔夜菜的风尚，毕竟节俭神圣是传统良习，但是跟着天气越来越热，食品进程通宵的存放，就会发生变质的可能，此时若是吃多了，就会引起肠胃问题，给健康带来隐患。何况长久吃隔夜饭菜对躯壳并无刚正，是以提出中老年作念饭时，率先要掌抓好量，如竟然的吃不完，也别回来奢华，万一吃坏了躯壳，用钱不说，东说念主还吃苦。

用最浅近的 食材作念出最好意思的好菜，为家东说念主作念一顿爱的好意思食，我是妈咪早早头条新闻微博，每天都会您带来一都家常好意思食。